スタンディング・デスクって本当に良いの?

最近、オフィスの健康問題を改善する目的でスタンディング・デスクがよく紹介されています。スタンディング・デスクの種類もいろいろ揃い、「さーあ立って仕事をするか」と検討されている方も多いかと思います。日頃スポーツなどで腹筋や背筋など体の中心筋肉を動かしている方であれば本当に良いのかなと思えますが。

一般の方がスタンディングデスクを利用した時の問題点として:

1. 上体の不動が非常に困難。
2. 膝や腰への負担が増大、膝や腰の問題を持っている方は利用不可。
3. 背中や腰の筋肉が疲労し、これが腰椎の曲がる原因となる。
4. 仕事への集中力維持が難しい。

が懸念されます。

バンバック・サドル・シートは、自然な立ち姿勢を作ります。

立ち姿勢と着座時の背骨