図解バンバック着座姿勢の利点

着座姿勢比較::

従来型椅子)

  1. 座が平面の為、どうしても骨盤が後傾し猫背になってしまう。
  2. 所謂、猫背(背骨のC湾曲)の為、腰椎や肩、クビに負荷が掛かる。
  3. 腹部や胸部は、勿論、ハムストリングも圧迫される。
  4. 腹筋や背筋などの体幹筋は、使われない。

背骨湾曲の比較

バンバック・サドル・シート)

  1. ほとんど直立姿勢のため、腰椎への負担が最小。
  2. 肩やクビにも負荷が掛からない。
  3. 腹部や胸部、ハムストリングへの圧迫もない。
  4. 体幹筋などのバランス良く使われる。